【終了】 7/5.12.19 (日) ｽﾄﾚｯﾁ＆ｴｸｻｻｲｽﾞ全3回　

7/5(日)9:00-10:00
7/12(日)9:00-10:00
7/19(日)10:30-11:30
全3回　¥4500
7月分をまとめて購入できます。
（※やむを得ず欠席する場合、8月以降のレッスンに振り替える事ができます。）

ZOOMによるオンラインクラスです。
自宅のベッドと2畳分のスペースからお送りします。心地よい朝のストレッチから燃焼系エクササイズなどを通して美しい心と身体に導くクラス。
経験、年齢制限なし、男女どなたでもご参加いただけます。

・ZOOM（PCまたはスマホ）をご利用になれる環境をご用意ください。

当日は、
・動きやすい格好
・お水
・肩がけサイズのタオル
・あればヨガマット（無ければ床に敷ける大きめのタオル）
をご用意の上ご参加ください。